Yoga kann unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder individuellen Voraussetzungen praktiziert werden. Genau hier setzt der Kurs für sehbeeinträchtigte Menschen an: Im Mittelpunkt steht eine sichere und unterstützende Umgebung, in der die Teilnehmenden unabhängig von ihren individuellen Voraussetzungen Yoga praktizieren können. Auch Menschen mit eingeschränkter Gehfähigkeit oder leichten Bewegungseinschränkungen sind herzlich willkommen.
Die Kursleiterin begleitet die Teilnehmenden während der Übungen kompetent und legt besonderen Wert auf eine verständliche und gut nachvollziehbare Anleitung. Die einzelnen Bewegungen werden in einfachen und klaren Worten beschrieben, sodass die Übungen auch ohne visuelle Orientierung sicher ausgeführt werden können.
Eine Anmeldung ist erforderlich unter 040 411 706-26 oder per E-Mail an caecilia.maag(at)drk-eimsbuettel(dot)de.
Datum: Freitags (Erster Termin: 30.10.2026)
Uhrzeit: 10:00 – 11:15 Uhr
Wo: Service-Zentrum des DRK Hamburg-Eimsbüttel, Hoheluftchaussee 145, 20253 Hamburg (Bushaltestelle Gärtnerstraße)
Kosten: 67 Euro pro Quartal
Informationen zum DRK Hamburg-Eimsbüttel gibt es unter